జేన్ సేమౌర్ తన టాప్ బ్యూటీ చిట్కాలను పంచుకుంది
జేన్ సేమౌర్, 73, CMT మ్యూజిక్ అవార్డ్స్‌లో ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్‌తో తన అందాల రహస్యాలను పంచుకుంది, ‘అందరూ చేసే పనిని నేను చేయను’ అని పేర్కొంది.
మీకు పొడవైన, విలాసవంతమైన తాళాలు కావాలా? కలుపుతోంది మీ జుట్టు దినచర్యకు నూనె మీరు కోరుకున్న ఫలితాలను అందించవచ్చు.
హెయిర్ డ్యామేజ్‌ని నివారించడం మరియు హెల్తీ హెయిర్‌ను ప్రోత్సహించడం విషయానికి వస్తే, అధిక వేడిని నివారించడం, ట్రిమ్‌లను కొనసాగించడం మరియు సిల్క్ లేదా శాటిన్ పిల్లోకేస్ ఉపయోగించడం వంటి చిట్కాలు ప్రయత్నించబడ్డాయి మరియు నిజం.
ఎక్కువ రంగులు వేయకుండా జాగ్రత్త వహించడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడం మీ జుట్టు సంరక్షణ ప్రయాణంలో తీసుకోవాల్సిన ముఖ్యమైన దశలు, మీకు కావలసిన అదనపు పొడవును అందించే అదనపు నివారణలు ఉన్నాయి.
నిమ్మరసం మరియు జుట్టు కాంతివంతం గురించి వైరల్ ట్రెండ్ టిక్‌టోకర్‌గా మరియు నిపుణుడు బరువుగా మారుతోంది
నూనెలు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడతాయి, కానీ ఏదైనా నూనె మాత్రమే కాదు. జుట్టు పొడవుగా మరియు ఆరోగ్యంగా పెరగడానికి సహాయపడే కొన్ని కొన్ని ఉన్నాయి.
- జుట్టు పెరుగుదలకు ఉత్తమ నూనెలు
- ఆయిల్ అప్లికేషన్ చిట్కాలు
- మీ జుట్టు దినచర్యలో నూనెను ఎలా చేర్చుకోవాలి
అనేక రకాల నూనెలు సాధారణంగా ఉపయోగించినప్పుడు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడతాయని భావించబడింది. (iStock)
1. జుట్టు పెరుగుదలకు ఉత్తమ నూనెలు
రోజ్మేరీ మరియు గుమ్మడికాయ నూనెతో సహా అనేక నూనెలు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయని భావిస్తున్నారు.
“రోజ్మేరీ మరియు గుమ్మడికాయ నూనెలు జుట్టు పెరుగుదలను మెరుగుపరుస్తాయని లేదా కనీసం మినాక్సిడిల్ వలె ప్రభావవంతంగా ఉంటాయని సూచించే చిన్న అధ్యయనాలు ఉన్నాయి” అని అరిజోనాలోని స్కాట్స్‌డేల్‌కు చెందిన బోర్డు-సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్ మరియు యూత్ స్కిన్‌కేర్ బ్రాండ్ btwn వ్యవస్థాపకుడు డాక్టర్ బ్రూక్ జెఫీ చెప్పారు. ఇమెయిల్‌లో ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్.
లావెండర్, పెప్పర్‌మింట్ మరియు టీ ట్రీ వంటివి జుట్టు పెరుగుదలకు సంభావ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉండటానికి అనేక మూలాలచే పేరు పెట్టబడ్డాయి.
మా లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్‌లెటర్ కోసం సైన్ అప్ చేయడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
“అన్ని నూనెలు మెరుగైన స్కాల్ప్ హైడ్రేషన్ మరియు మంటను తగ్గించడం ద్వారా కొంత ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, జుట్టు పెరుగుదలకు అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని ఏర్పరుస్తాయి. తలపై భౌతికంగా నూనెను మసాజ్ చేయడం వల్ల నెత్తిమీద రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది జుట్టు పెరుగుదలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది,” జెఫీ అన్నారు.
మీ జుట్టులో నూనెను ఉపయోగించడం విషయానికి వస్తే, మీకు ఉత్తమంగా పనిచేసేదాన్ని కనుగొనడానికి ట్రయల్ మరియు ఎర్రర్ పట్టవచ్చు. మీరు మీ జుట్టు దినచర్యలో నూనెను చేర్చుకోవడానికి మార్కెట్‌లో ఉన్నప్పుడు, కొన్ని సంకేతాలను గమనించాలి.
నూనెను మీ స్కాల్ప్‌పై ఫోకస్ చేసి, మీ జుట్టుకు సున్నితంగా మసాజ్ చేయాలి, అని బోర్డు సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్ చెప్పారు. (iStock)
“తక్కువ పదార్థాలను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తుల కోసం చూడండి మరియు సువాసనను నివారించండి” అని జెఫీ ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్‌తో అన్నారు. జుట్టు పెరుగుదల వాగ్దానంతో ఆముదం నూనె తరచుగా ప్రచారం చేయబడుతుందని ఆమె పేర్కొంది, అయితే నిర్దిష్ట నూనె ప్రభావవంతంగా ఉందని చూపించడానికి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు.
2. ఆయిల్ అప్లికేషన్ చిట్కాలు
మీ జుట్టుకు నూనెను రాసేటప్పుడు, కొంచెం దూరం వెళ్తుంది. కొన్ని చుక్కలు ట్రిక్ చేస్తాయి, మరియు మీ జుట్టు తడిగా ఉన్నప్పుడు నేరుగా మీ తలపై మసాజ్ చేయాలి.
“ఇది 20 నుండి 60 నిమిషాల తర్వాత కడిగివేయబడుతుంది” అని జెఫీ చెప్పారు.
మరిన్ని జీవనశైలి కథనాల కోసం, సందర్శించండి foxnews.com/lifestyle
“కొందరు ఎక్కువ కాలం లేదా రాత్రిపూట వదిలివేస్తారు, కానీ నేను షాంపూ చేయమని సిఫార్సు చేస్తున్నాను, కాబట్టి ఆయిల్ చనిపోయిన చర్మ కణాలలో చిక్కుకోదు మరియు రంధ్రాలను అడ్డుకుంటుంది మరియు మంటకు దారితీస్తుంది” అని జెఫీ జోడించారు.
మీరు నూనెను కూర్చోబెట్టిన తర్వాత, మీరు దానిని అందించడం ద్వారా మీ సాధారణ జుట్టు దినచర్యను కొనసాగించవచ్చు మంచి షాంపూ మరియు కండిషనింగ్.
నూనె రాసుకున్న తర్వాత మీ జుట్టును బాగా కడగాలని నిర్ధారించుకోండి. (iStock)
3. మీ జుట్టు దినచర్యలో నూనెను ఎలా చేర్చుకోవాలి
జెఫీ ప్రకారం, నూనెను వారానికి రెండు నుండి మూడు సార్లు జుట్టుకు ఉపయోగించవచ్చు.
మీరు మీ జుట్టుకు ఎప్పుడూ నూనెను ఉపయోగించకుంటే లేదా మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ ఉపయోగించని నూనెకు మారుతున్నట్లయితే, మీరు చిన్నగా ప్రారంభించి, మీ జుట్టు ఉత్పత్తికి ఎలా స్పందిస్తుందో చూసాక నెమ్మదిగా మీ ఫ్రీక్వెన్సీని పెంచుకోవచ్చు.
జుట్టు పెరుగుదల మరియు తగ్గిన ఫ్రిజ్ వంటి ప్రయోజనాలు నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల రావచ్చు, కానీ జుట్టు రకం మీరు ఈ ఫలితాలను చూసే విషయంలో మీరు పెద్ద కారకాన్ని ప్లే చేయగలరు.
ఫాక్స్ న్యూస్ యాప్‌ని పొందడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
ఉదాహరణకు, మీరు ఇప్పటికే జిడ్డుగల జుట్టును కలిగి ఉన్నట్లయితే, జెఫీ ప్రకారం, మీరు ఏదైనా అదనపు నూనెను పూయడానికి దూరంగా ఉండవచ్చు.
మొత్తంమీద, జుట్టు పెరుగుదల విషయానికి వస్తే, మీ స్కాల్ప్‌ను ఆరోగ్యంగా ఉంచడం మరియు మీ శరీరానికి అవసరమైన సరైన విశ్రాంతిని ఇవ్వడంతో సహా మీరు వెతుకుతున్న ఫలితాలను పొందడానికి నూనెతో పాటు అనేక విభిన్న అంశాలు కూడా ఉన్నాయి.
“మీ జుట్టు మరియు స్కాల్ప్ సాధారణంగా వారానికి మూడు సార్లు కడగాలి, లేకుంటే అది అతిగా జిడ్డుగా తయారవుతుంది, బ్రేక్‌అవుట్‌లు లేదా సెబోర్హీక్ చర్మశోథను ప్రేరేపిస్తుంది” అని జెఫీ చెప్పారు.
“రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపించడానికి స్కాల్ప్ మసాజ్ సహాయపడుతుంది మరియు ఇది మెకానిజం కొన్ని మందులు మినాక్సిడిల్ వంటి జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి ఉపయోగిస్తారు.”
