కెనడాలో చాలా వరకు పగటి సమయం ముగియడంతో గడియారాలు ఒక గంట వెనక్కి తగ్గుతాయి

ఈ ఉదయం పగటి సమయం ముగియడంతో కెనడాలో చాలా వరకు గడియారాలు ఒక గంట వెనక్కి తిరిగాయి.

ప్రామాణిక సమయానికి మారడం వలన చాలా మంది కెనడియన్‌లకు అదనపు గంట నిద్రపోయే అవకాశం లభించినప్పటికీ, సాయంత్రం వేళ ముందుగా చీకటి రావడం ప్రారంభమవుతుంది.

యుకాన్, సస్కట్చేవాన్ మరియు తూర్పు క్యూబెక్‌లోని కొంత భాగం మినహా ప్రతి ఉదయం సూర్యోదయం ఒక గంట ముందుగా వస్తుంది, ఇక్కడ సంవత్సరం పొడవునా గడియారాలు మారవు.

రోజువారీ జాతీయ వార్తలను పొందండి

రోజుకు ఒకసారి మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు బట్వాడా చేయబడే రోజులోని ప్రధాన వార్తలు, రాజకీయ, ఆర్థిక మరియు వర్తమాన వ్యవహారాల ముఖ్యాంశాలను పొందండి.

కాలానుగుణ సమయ మార్పులు తలనొప్పి మరియు గుండె సమస్యల వంటి ఆరోగ్య సమస్యలతో ముడిపడి ఉన్నాయి, అయితే పగటి సమయాన్ని రద్దు చేయడం గురించి సంవత్సరాల తరబడి చర్చలు జరుగుతున్నప్పటికీ మరియు కొన్ని ప్రావిన్సులు US దానిని అనుసరిస్తే దానిని రద్దు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నామని చెబుతున్నప్పటికీ, కొన్ని మార్పులతో ముందుకు సాగాయి.

కెనడియన్ స్లీప్ రీసెర్చ్ కన్సార్టియం యొక్క కో-చైర్ అయిన ఒట్టావా విశ్వవిద్యాలయ ప్రొఫెసర్ రెబెక్కా రాబిల్లార్డ్ మాట్లాడుతూ, సమయం మార్పును రద్దు చేయడం మరియు ప్రామాణిక సమయానికి అనుగుణంగా ఉండటం ప్రజారోగ్య ప్రయోజనాలకు మంచిదని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.

మార్చి 9, 2025న పగటి సమయం మళ్లీ ప్రారంభమవుతుంది.