ఈగన్, మిన్. (AP) – ఎడ్ క్రాంజ్ తన మొబైల్ ఆవిరి స్నానాన్ని మిన్నెసోటాలోని ఈగాన్‌లోని లెబనాన్ హిల్స్ రీజినల్ పార్క్ వద్ద స్తంభింపచేసిన బీచ్ పక్కన, ఆదివారం ఉదయం వారాంతపు చలి సమయంలో ఎముకలు కొరికే సమయంలో ఏర్పాటు చేశాడు.
ఎడ్ మరియు అతని భార్య కొలీన్ సానబుల్‌ను కలిగి ఉన్నారు, “చక్రాలపై చెక్కతో కాల్చిన ఆవిరి అనుభవం.” క్రాంజ్ యొక్క 185 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ (85 డిగ్రీల సెల్సియస్) ఆవిరి స్నానంలో సుమారు 8 నుండి 12 నిమిషాల వరకు చెమట పట్టిన తర్వాత, ఒక సమూహం బయట 15 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ (9 డిగ్రీల సెల్సియస్) మిన్నెసోటా మధ్యాహ్నానికి చేరుకుంది. ఈ ప్రక్రియను మరో మూడు లేదా నాలుగు సార్లు పునరావృతం చేయడానికి ముందు వారు వారి శరీర ఉష్ణోగ్రతను క్రమంగా తగ్గించడానికి స్నానపు సూట్‌లలో అగ్ని చుట్టూ కూర్చున్నారు. ఒక ధైర్యవంతుడు ఆవిరి స్నానం తర్వాత చలిలో మునిగిపోవడం కోసం స్తంభింపచేసిన సరస్సులోని రంధ్రంలో మునిగిపోయాడు.
గుంపు ఒక్కటే కాదు. యుక్తవయస్సులో ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గుముఖం పట్టడంతో, మిన్నెసోటాన్లు వెచ్చదనం మరియు సమాజం కోసం ఆవిరి సంస్కృతిని స్వీకరిస్తున్నారు. రాష్ట్రం యొక్క ఆవిరి ఉన్మాదం చెమట మరియు మంచు కంటే ఎక్కువ అని భక్తులు అంటున్నారు – ఇది పాత ప్రపంచ సంప్రదాయాల యొక్క కొత్త వింతైన ఇంటర్నెట్ ఆధారిత కమ్యూనిటీలతో కలుస్తుంది మరియు సమాజంలో సామాజిక అనుసంధానం కోసం ఒక కోరిక కలిగి ఉంటుంది.
ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది
సౌనా మరియు కోల్డ్ ప్లంగ్‌లు వేరుశెనగ వెన్న మరియు జెల్లీ లాగా కలిసి ఉంటాయి, అని స్వీయ-వర్ణించిన ఆవిరి స్నాన మత ప్రచారకుడు మరియు సౌనా టైమ్స్ వ్యవస్థాపకుడు మరియు సంపాదకుడు గ్లెన్ ఔర్‌బాచ్ అన్నారు. Auerbach 2008లో తన ఆలోచనలు, పరిశోధనలు మరియు సంభాషణలను సౌనా ప్రపంచంలో ఎప్పటికప్పుడు విస్తరిస్తున్న మూవర్స్ మరియు షేకర్‌లతో పంచుకోవడానికి వెబ్‌సైట్‌ను ప్రారంభించాడు. అతను మరియు అతని సంభాషణకర్తలు ఆవిరి నిర్మాణం యొక్క నిస్సందేహంగా, “మంచి ఆవిరి వైబ్‌లను” ఎలా పెంపొందించుకోవాలి మరియు ఆవిరి జీవనశైలి యొక్క సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాల వంటి అంశాలపై ఆలోచిస్తారు.
ఆవిరి అనుభూతి యొక్క హోలీ ట్రినిటీని సాధించడానికి ఒక సాధారణ ఉష్ణోగ్రత – వేడి, ఆవిరి మరియు వెంటిలేషన్ – సుమారు 180 నుండి 200 డిగ్రీల F (82-93 డిగ్రీల C), ఇది మిన్నెసోటా యొక్క శీతలమైన శీతాకాల వాతావరణానికి పూర్తిగా విరుద్ధంగా ఉంటుంది.
“మా ఆవిరి స్నానాలలో, పొయ్యి ఎల్లప్పుడూ గెలవాలి,” అని అతను చెప్పాడు.
ఇలాంటి సౌనా ట్రూయిజమ్‌లు కొంతవరకు ఏకరూపతను అందజేస్తుండగా, వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతకు కూడా వెసులుబాటు ఉంది.
Auerbach ప్రకారం, ఆవిరి కమ్యూనిటీలో అత్యంత నైపుణ్యం కలిగిన వ్యక్తులు సుమారు $10,000 కోసం సౌకర్యాన్ని నిర్మించగలరు. శారీరక శ్రమను దాటవేయాలని చూస్తున్న వారు నిర్మాణాన్ని కూడా అవుట్‌సోర్స్ చేయవచ్చు. కోవిడ్-19 మహమ్మారి కారణంగా సౌనా యొక్క ప్రజాదరణ పెరిగింది, దీనితో తయారీదారులు సుమారు $30,000 నుండి $40,000 వరకు ఆవిరిని విక్రయిస్తున్నారు.
ఆవిరి యొక్క సాంస్కృతిక కాష్ ఇటీవలి సంవత్సరాలలో పెరిగినప్పటికీ, ఈ అభ్యాసం ఇటీవలి సంవత్సరాలలో ఇన్‌స్టాగ్రామ్ చేయదగిన ఖాళీలు పాప్ అప్ చేయబడటానికి చాలా కాలం ముందు ఉంది, ఔర్‌బాచ్ చెప్పారు.
‘ఇది అందరికీ ఉండే సంప్రదాయం’
జస్టిన్ జుంటునెన్ చిన్నతనంలో తన కుటుంబ సౌనాలోకి అడుగుపెట్టినప్పటి నుండి దేవదారు చెక్క వాసన అతని జ్ఞాపకార్థం ఉంది. సెడార్ మరియు స్టోన్ నార్డిక్ సౌనా స్థాపకుడు జుంటునెన్, 1880లలో అమెరికాకు వచ్చిన ఫిన్నిష్ వలసదారుల వారసుడు. వారు మరియు వారి స్వదేశీయులు వారితో పాటు ఆవిరి స్నానాలు మరియు స్థానిక జీవితానికి ఆవిరితో నిండిన గదులు అందించే మతపరమైన విలువలను ప్రశంసించారు.
ఫిన్లాండ్‌లోని ప్రజలు కార్ల కంటే ఎక్కువ ఆవిరి స్నానాలు ఉన్నాయని జుంటునెన్ చెప్పారు. అతని తాత వంటి వలసదారులు గనులు, మిల్లులు లేదా రేవులలో పని చేయడానికి మిన్నెసోటాకు వచ్చినప్పుడు, వారు తరచుగా ఒక ఫామ్‌హౌస్ నిర్మించడానికి డబ్బును ఆదా చేస్తారు. కానీ వారు మొదట ఒక ఆవిరిని నిర్మించారు, ప్రధాన ఇల్లు నిర్మాణంలో ఉన్నప్పుడు స్థలంలో నివసిస్తున్నారు. తరువాత, ఆవిరి స్నానాలు అనధికారిక పట్టణ కేంద్రాలుగా పనిచేస్తాయి.
ప్రజలు ఆవిరి స్నానాలలో గాసిప్ చేస్తారు, వారు ఆవిరి స్నానాలలో జన్మనిచ్చారు మరియు వారు ఆవిరి స్నానాలలో మరణించారు, జుంటునెన్ చెప్పారు. సౌకర్యాల యొక్క ప్రజా స్వభావం నార్డిక్ సంస్కృతిని మరియు ఆవిరి సంస్కృతిని విస్తరించే సమతౌల్య తత్వాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది, అన్నారాయన.
“ఇది ప్రతి ఒక్కరికీ ఉండే సంప్రదాయం,” అని జుంటునెన్ చెప్పారు. “నాకు ఇష్టమైన నార్డిక్ సామెత ఏమిటంటే ప్రజలందరూ సమానంగా సృష్టించబడ్డారు, కానీ ఆవిరి స్నానం కంటే ఎక్కడా ఎక్కువ కాదు.”
ఇంటర్నెట్ ట్రెండ్‌గా మారిన అభ్యాసం
COVID-19 మహమ్మారి ద్వారా ఒంటరిగా ఉన్న తర్వాత వ్యక్తిగత అనుభవాల కోసం కోరికతో పాటు, పాడ్‌కాస్టర్‌లు జో రోగన్ మరియు ఆండ్రూ హుబెర్‌మాన్ వంటి ఇంటర్నెట్‌లోని అత్యంత ప్రసిద్ధ వ్యక్తులలో కొంతమంది దీనిని ప్రచారం చేసిన తర్వాత ఆసక్తి పెరిగిందని ఆవిరి ఔత్సాహికులు చెప్పారు.
“ప్రపంచంలోని ప్రతి పెద్ద పోడ్‌కాస్టర్ మీరు చల్లటి నీటిలో దూకగలరని కనుగొన్నారు మరియు అది మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఆపై ప్రజలు ఆన్‌లైన్‌లో దానిపై క్లిక్ చేస్తారు, ”అని జుంటునెన్ చెప్పారు.
ఈ విధంగా, సౌనా సంస్కృతికి సాంకేతికత పారడాక్స్ అని ఆయన అన్నారు. దైనందిన జీవితంలోని ప్రతి కోణంలో సాంకేతిక పరిజ్ఞానం యొక్క విస్తృతమైన రీచ్ నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఆవిరి స్నానాలు బిల్ చేయబడిన సమయంలోనే డిజిటల్ మీడియా ఆవిరి సంస్కృతి పెరగడానికి సహాయపడింది.
‘మంచి వేడి అంటుకుంటుంది’
ఎలాగైనా, ఆవిరి సంస్కృతి యొక్క దాదాపు అన్ని అనుచరులు దాని పెరుగుదల సంఘం కోసం కోరికతో విడదీయరాని విధంగా ముడిపడి ఉందని చెప్పారు.
వారి స్వంత ఆవిరి స్నానాలను నిర్మించడానికి కట్టుబడి ఉన్నవారు స్నేహితులు, పొరుగువారు మరియు మాజీ హైస్కూల్ హాకీ సహచరులకు ఆతిథ్యం ఇచ్చారు. ఇది కోవిడ్-19 అనంతర అంటువ్యాధి యొక్క కొత్త రూపాన్ని సృష్టించింది: “మంచి వేడి అంటువ్యాధి” అని ఔర్‌బాచ్ చెప్పారు.
ఆవిరి సంస్కృతి యొక్క ఈ ప్రధాన విధి తరతరాలకు విస్తరించింది. జుంటునెన్ తాత పని తర్వాత ఆవిరి స్నానానికి వెళ్లేవాడు ఎందుకంటే అది కథలు చెప్పే స్థలం.
“ఇది కథ చెప్పడం జరిగే ప్రదేశం, ఇక్కడ కనెక్షన్ జరుగుతుంది లేదా నిశ్శబ్దం జరుగుతుంది” అని జుంటునెన్ చెప్పారు. “సౌనా నిజంగా ఏమిటో చెప్పడానికి ఇది చాలా అందమైన ఉదాహరణ అని నేను భావిస్తున్నాను.”
