‘బులిమియా నుండి అవమానాన్ని తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం’

మెరీనా డైమండిస్ ఐదు ఆల్బమ్‌లను విడుదల చేసింది – కానీ ఆమె ఇంతకు ముందెన్నడూ లేని విధంగా వ్రాస్తోంది, ఒక కవితా పుస్తకంలో, ఇతర విషయాలతోపాటు, తినే రుగ్మత గురించి ఆమె అనుభవాన్ని అన్వేషిస్తుంది.

గతంలో మెరీనా మరియు డైమండ్స్ అని పిలువబడే గాయకుడికి ఎప్పుడూ పద్యాలపై ఆసక్తి లేదు.

కానీ కొన్ని వేసవికాలం క్రితం ఆమె మనోధర్మిలను తీసుకున్న తర్వాత “పాటలకు సరిపోని సాహిత్యం” రాసింది.

ఫలితం ఈట్ ది వరల్డ్, ఈ సేకరణను వానిటీ ఫెయిర్ “అంతర్దృష్టి మరియు ఆత్మపరిశీలన”గా అభివర్ణించింది – మరియు 39 ఏళ్ల ఆమె తన జీవితమంతా అనుభవించిన ఒంటరితనం యొక్క అనుభూతిపై పుస్తకం విస్తరిస్తుంది.

ఈ కవితలు 30 ఏళ్ల వయస్సులో ఉన్న మహిళగా మీతో సుఖంగా మారడం, LAలో జీవించడం వల్ల కలిగే లాభదాయకమైన సంబంధాలు, లాభనష్టాలు వంటి అంశాలతో సహా అనేక అంశాలని పరిష్కరిస్తాయి – గాయకుడు తన 20 ఏళ్లలో బులిమియాతో ఎలా వ్యవహరించారో కూడా వివరిస్తాయి.

“నా సంగీతంలో థీమ్‌లకు సమాంతరాలు ఉన్నాయి,” ఆమె జతచేస్తుంది.

“నా జీవితంలో ఏదో ఒక విధంగా ఒంటరిగా ఉన్న అనుభూతి లేదా నేను చెందినవాడిగా భావించకపోవడం ప్రధాన ఇతివృత్తాలలో ఒకటి అని నేను భావిస్తున్నాను.”

ఆమె సోషల్ మీడియాలో పంచుకున్న మొదటి పద్యం అస్పర్టమే – కృత్రిమ స్వీటెనర్ పేరు పెట్టారు.

ఇది 20 ఏళ్ల వయస్సులో గాయకుడు LAకి వెళ్లి, తినే రుగ్మతతో బాధపడుతున్నప్పుడు, ఒక వ్యక్తి యొక్క అభిమానాన్ని పొందేందుకు ప్రయత్నిస్తున్న కథను చెబుతుంది.

బులీమియా అనేది తినే రుగ్మత మరియు మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితి, ఇక్కడ ప్రజలు ఆహారం తీసుకుంటూ, వాంతులు చేసుకుంటారు, భేదిమందులు తీసుకుంటారు లేదా అధికంగా వ్యాయామం చేస్తారు – మరియు ఎవరైనా దీనిని పొందగలిగినప్పటికీ, 15 – 25 సంవత్సరాల వయస్సు గల వారిలో ఇది సర్వసాధారణమని NHS తెలిపింది.

టీన్ ఐడిల్ ట్రాక్‌లో 2012 ఎలెక్ట్రా హార్ట్‌లో ఆమె ఇంతకు ముందు తన సంగీతంలో టచ్ చేసిన విషయం, ఆమె ప్రక్షాళన ప్రస్తావనలతో బులిమిక్‌గా ఉందని పేర్కొంది.

అస్పర్టమేలో, బులిమియా యొక్క భౌతిక దుష్ప్రభావాల వివరణలు చక్కెర పూతతో లేవు, ఆమె “పొట్టలో యాసిడ్ ద్వారా కరిగిన పంటి ఎనామెల్”తో “పోల్కా డ్రెస్‌లో సన్నగా ఉంటుంది”. మరియు స్మూత్‌నెస్ ఆఫ్ మనీలో, ఆమె “బింగ్-పర్జ్ సైకిల్” గురించి మాట్లాడుతుంది.

డయామండిస్ కోసం, ఆమె తన కవిత్వంలో అనారోగ్యాన్ని అన్వేషించడం సుఖంగా ఉందని చెప్పింది, ఎందుకంటే ఆమె ఇప్పుడు చాలా దూరంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది – మరియు పరిస్థితి నుండి ఏదైనా అవమానాన్ని తీసివేయడం చాలా ముఖ్యం.

“నా జీవితంలో ఈ అధ్యాయం 15 సంవత్సరాల క్రితం లాగా ఉంది, కాబట్టి నేను చాలా కదిలిపోయాను మరియు నేను దాని గురించి మాట్లాడగలుగుతున్నాను మరియు ఎలాంటి అవమానం లేదా స్వీయ స్పృహను అనుభవించలేను” అని ఆమె చెప్పింది.

“ఆ రహస్యం లేదా అవమానాన్ని దాని నుండి తీసివేయడం చాలా ముఖ్యమైనదని నేను భావిస్తున్నాను.

“రోజు చివరిలో, ఇది ఏదైనా ఇతర మానసిక అనారోగ్యం లేదా ఆరోగ్య సమస్య వంటిది, మరియు ఇది ప్రాణాంతకమైనది మరియు అన్నింటికంటే ఎక్కువ మంది వ్యక్తులకు, ఇది మీ జీవితాన్ని దుర్భరంగా మారుస్తుంది.

“ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ విషయంలో, అనారోగ్యం చుట్టూ చాలా గోప్యత ఉందని నేను అనుకుంటున్నాను, దానిని నిర్వహించడం లేదా మీరు చేస్తున్న పనిని ఇతర వ్యక్తుల నుండి ఎలాంటి వ్యాఖ్యానం లేకుండా చేయడం ద్వారా ఉనికిలో ఉండటానికి అనుమతించడం వంటివి ఉన్నాయి, ఎందుకంటే ఇది స్పష్టంగా అలాంటిది హానికరమైన విషయం.”

ఇది బులీమియా యొక్క శారీరక దుష్ప్రభావాలే అని డయామండిస్ చెప్పింది, ఆమె గొంతు బాగా దెబ్బతినడంతో ఆమె పాడలేకపోయింది.

“నేను దీన్ని కొనసాగిస్తే గాయకుడిగా మరియు కళాకారిణిగా ఉండాలనే నా కలను నేను ఎప్పటికీ సాధించలేనని నిర్ణయించుకున్నాను, సుమారు ఐదు సంవత్సరాలు,” ఆమె చెప్పింది.

“వాస్తవానికి నేను ఆ సమయంలో చేస్తున్న ఈ వోకల్ కోర్స్‌ని వదిలిపెట్టాను, నేను సంతకం చేయడానికి ముందు 21 ఏళ్ల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు, నా గొంతు చాలా పచ్చిగా ఉన్నందున నేను ఇకపై పాడలేను.”

“మరియు నేను అప్పటి నుండి కోలుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నాను, ఆపై నేను బరువు పెరగడం మరియు దాని గురించి గొప్పగా భావించడం లేదు, కానీ అది సరిదిద్దడానికి కొన్ని సంవత్సరాలు పట్టింది.

“కొన్ని సంవత్సరాల తరువాత, నేను సంతకం చేసాను మరియు నా జీవితం మెరుగుపడటం ప్రారంభించింది మరియు ఇతర విషయాలు దాని కంటే ముఖ్యమైనవిగా మారాయి.”

డయామండిస్ ఆమె కోలుకోవడం “క్రమంగా” జరిగిందని మరియు దానికి సుమారు 10 సంవత్సరాలు పట్టిందని చెప్పారు.

తినే రుగ్మతలు “సన్నగా ఉండాలని కోరుకోవడం లేదా ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో కనిపించడం” అనే అపోహ ఉందని ఆమె అభిప్రాయపడింది.

“ఇది నిజంగా ఎప్పుడూ కాదు – ఇది ఉపరితల సమస్య లాంటిది, కానీ దాని క్రింద కుటుంబ సమస్యలు జరుగుతున్నాయి, ఎల్లప్పుడూ ఆత్మగౌరవం జరుగుతూనే ఉంటుంది.”

ప్రస్తుతం కష్టాల్లో ఉన్నవారి కోసం, ప్రజలు తమపై తాము కష్టపడకూడదని డైమండిస్ చెప్పారు.

“(కొట్టకండి) దానిని కలిగి ఉన్నందుకు మిమ్మల్ని మీరు అప్రతిష్టపాలు చేయకండి, ఎందుకంటే నేను దానిని కలిగి ఉన్నందుకు కూడా చాలా అపరాధ భావనను కలిగి ఉన్నట్లు నాకు గుర్తుంది.

“నా పట్ల మరింత కనికరం చూపడం అనేది నేను ప్రజలకు సలహా ఇచ్చే మొదటి విషయాలలో ఒకటి అని నేను అనుకుంటున్నాను, కానీ ప్రతి ఒక్కరికి కూడా వారి స్వంత ప్రయాణం ఉంటుంది.”

ఇది ఏదో ఉంది ఈటింగ్ డిజార్డర్ ఛారిటీ బీట్ ప్రతిధ్వనులు, వారు “ఎవరైనా కష్టపడుతున్న వారి GPతో వీలైనంత త్వరగా అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవాలని కోరారు, లేదా మీరు ప్రియమైన వ్యక్తి గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, అలా చేయమని వారిని ప్రోత్సహించండి”.

“తినే రుగ్మతలు అవమానం మరియు కళంకంతో వృద్ధి చెందుతాయి, కాబట్టి సెలబ్రిటీలు మరియు పబ్లిక్ ఫిగర్లు తమ అనుభవాల గురించి బహిరంగంగా మాట్లాడటానికి ఎంచుకున్నప్పుడు ఇది నిజంగా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది” అని స్వచ్ఛంద సంస్థ పేర్కొంది.

“తినే రుగ్మతలు ఎవరినైనా ప్రభావితం చేయగలవు మరియు సిగ్గుపడాల్సిన అవసరం లేదు అనే సందేశాన్ని బలోపేతం చేయడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.

“బులిమియా అనేది తీవ్రమైన మానసిక అనారోగ్యం, కానీ పూర్తిగా కోలుకోవడం పూర్తిగా సాధ్యమే – ప్రతి రోజు వారి తినే రుగ్మత లేకుండా పూర్తి జీవితాన్ని గడిపిన వ్యక్తుల నుండి మనం వింటాము.”

డైమండిస్ 2008 నుండి పరిశ్రమలో పని చేస్తున్నారు, సైజ్ జీరో అనేది ఇప్పటికీ విషపూరిత ఆదర్శం – అయినప్పటికీ, సమాజం ఒక శరీర ప్రమాణాలను మరొకదానికి మార్చిందని ఆమె భావిస్తుంది.

“ఒక వైపు, మేము ఇప్పుడు సూపర్ వంకరగా ఉండటం లేదా చిన్న నడుము లేదా పెద్ద బమ్ కలిగి ఉండటం వంటి వాటిని జరుపుకుంటాము మరియు ఇది పరిమాణం సున్నా కానందున ఇది చాలా బాగుంది” అని ఆమె చెప్పింది.

“కానీ మేము ఒక ఆదర్శాలను మరొకదానికి మార్చుకున్నట్లు నేను భావిస్తున్నాను మరియు శస్త్రచికిత్స మరియు మీ ముఖానికి పనులు చేయడం వంటి ప్రాబల్యం ఆల్-టైమ్ హైలో ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.

“మహిళలు తాము కోరుకున్నదంతా చేయడానికి ఎల్లప్పుడూ అవకాశం ఉన్నప్పటికీ, మహిళలు ఆందోళన చెందడం మరొక విషయం అని నేను చింతిస్తున్నాను.”

ప్రస్తుతానికి, డైమండిస్ ఆల్బమ్ నంబర్ ఆరో పనిని పూర్తి చేస్తోంది, అయితే ఆమె ఖచ్చితంగా మరిన్ని పుస్తకాలను విడుదల చేయడాన్ని చూడవచ్చు.

“నేను ఖచ్చితంగా మరొక కవిత్వ పుస్తకం రాయడం చూడగలను, కానీ బహుశా మూడు సంవత్సరాలలో.

“నేను ఏదో ఒక సమయంలో వ్యాసాల పుస్తకాన్ని వ్రాయాలనుకుంటున్నాను, కానీ ఒకేసారి రెండు ప్రాజెక్ట్‌లు చేయడం నాకు ఇష్టం లేదు, కాబట్టి నేను దీన్ని సరిగ్గా చేయాలనుకుంటున్నాను – బహుశా ఈ తదుపరి ఆల్బమ్ తర్వాత, నేను మరొక రకం రాయడం ప్రారంభిస్తాను. పుస్తకం.”

ఈ కథనంలో లేవనెత్తిన సమస్యల వల్ల మీరు ప్రభావితమైనట్లయితే, సహాయం మరియు మద్దతును కనుగొనవచ్చు BBC యాక్షన్ లైన్.