సుదీర్ఘ టాక్ షో హోస్ట్ ఎల్లెన్ డిజెనెరెస్ ఆమె బోలు ఎముకల వ్యాధి, అలాగే OCD (అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్) మరియు ADHD (అటెన్షన్-లోటు/హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్)తో బాధపడుతున్నట్లు గత వారం ప్రకటించింది.
ఆమె చివరి నెట్‌ఫ్లిక్స్ స్పెషల్ “ఫర్ యువర్ కన్సిడరేషన్” సమయంలో, డిజెనెరెస్, 66, తన ట్రిపుల్ డయాగ్నసిస్ గురించి తెరిచింది, ఆమె తన వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన ఎముక సాంద్రత పరీక్షను నిర్వహించిందని మరియు ఆమెకు “పూర్తిగా బోలు ఎముకల వ్యాధి” ఉందని తెలుసుకుంది.
“ప్రస్తుతం నేను ఎలా నిలబడి ఉన్నానో కూడా నాకు తెలియదు. నేను మానవ ఇసుక కోటలా ఉన్నాను. నేను షవర్‌లో విరిగిపోగలను” అని ఆమె ప్రేక్షకులకు చెప్పింది.
డిజెనెరెస్ “వృద్ధాప్యం గురించి నిజాయితీగా ఉండటం మరియు చల్లగా కనిపించడం చాలా కష్టం” అని అంగీకరించాడు.
ఎల్లెన్ డిజెనెరెస్ మే 4, 2021న “ది లేట్ లేట్ షో విత్ జేమ్స్ కోర్డెన్”లో అతిథిగా చేరారు. ఆమెకు బోలు ఎముకల వ్యాధి, అలాగే OCD మరియు ADHD ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినట్లు దీర్ఘకాల టాక్ షో హోస్ట్ గత వారం ప్రకటించింది. (గెట్టి ఇమేజెస్ ద్వారా టెరెన్స్ పాట్రిక్/CBS)
“నాకు ఉంది విపరీతమైన నొప్పి ఒక రోజు మరియు నేను స్నాయువు లేదా మరేదైనా చిరిగిపోయానని అనుకున్నాను, మరియు నేను MRI చేయించుకున్నాను, మరియు వారు, ‘లేదు, ఇది కేవలం ఆర్థరైటిస్’ అని చెప్పారు. నేను, ‘నాకు అది ఎలా వచ్చింది?’ మరియు అతను చెప్పాడు, ‘ఓహ్ ఇది మీ వయస్సులో జరుగుతుంది,” ఆమె చెప్పింది.
న్యూజెర్సీలోని ది ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఫర్ కాంప్రహెన్సివ్ స్పైన్ కేర్‌లో బోర్డ్-సర్టిఫైడ్ వెన్నెముక సర్జన్ డాక్టర్ గ్బోలాహన్ ఒకుబాడెజో డిజెనెరెస్ వ్యాధి నిర్ధారణపై దృష్టి సారించారు.
“ఎల్లెన్ ఇప్పటికీ గొప్ప భంగిమను కలిగి ఉన్నట్లు మరియు చాలా అందంగా ఉన్నట్లు కనిపిస్తుంది చురుకుగా మరియు ఆరోగ్యంగా,“అతను ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్‌తో చెప్పాడు.
సోయా పాలు గుండె జబ్బులకు ప్రమాద కారకాలను తగ్గించగలవు, పరిశోధనలు
“ఆమెకు ఉన్న బోలు ఎముకల వ్యాధి స్థాయిని బట్టి, ఆమె సాధారణ జీవితాన్ని గడపడానికి గొప్ప అవకాశం ఉంది” అని అతను చెప్పాడు.
“ఆమె చికిత్సలు మరియు వాటి గురించి బాగా చదువుకోవడం చాలా ముఖ్యం జీవనశైలి సవరణఆమె వైద్యునిచే సిఫార్సు చేయబడింది మరియు ఆ సూచనలను అనుసరించడం ద్వారా గొప్ప రోగిగా ఉండండి.”
బోలు ఎముకల వ్యాధి అంటే ఏమిటి?
నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఆర్థరైటిస్ అండ్ మస్క్యులోస్కెలెటల్ అండ్ స్కిన్ డిసీజెస్ ప్రకారం, బోలు ఎముకల వ్యాధి అనేది “ఎముక ఖనిజ సాంద్రత మరియు ఎముక ద్రవ్యరాశి తగ్గినప్పుడు లేదా ఎముక యొక్క నిర్మాణం మరియు బలం మారినప్పుడు అభివృద్ధి చెందే ఎముక వ్యాధి”.
ఈ వ్యాధి ఎముకల బలం తగ్గిపోవడానికి దారితీస్తుంది, దీనివల్ల ఎముకలు విరిగిపోయే ప్రమాదం ఉంది.
CDC ప్రకారం, 50 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న మహిళల్లో దాదాపు 20% మందికి బోలు ఎముకల వ్యాధి ఉంది.
“శరీరం చాలా ఎముక ద్రవ్యరాశిని కోల్పోయినప్పుడు లేదా ఆరోగ్యకరమైన సాంద్రతను నిర్వహించడానికి తగినంత ఎముకను ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు బోలు ఎముకల వ్యాధి సంభవిస్తుంది” అని ఒకుబాడెజో చెప్పారు.
దీనివల్ల ఎముక బలహీనంగా లేదా పెళుసుగా మారుతుంది.
“కొన్ని జనాభా బోలు ఎముకల వ్యాధికి ఎక్కువ హాని కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఇది తరచుగా వృద్ధాప్యం, వయస్సుతో సంబంధం ఉన్న హార్మోన్ల మార్పులు, జీవనశైలి కారకాలు లేదా ఖనిజ/విటమిన్ లోపాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది” అని ఒకుబాడెజో జోడించారు.
మాయో క్లినిక్ ప్రకారం, బోలు ఎముకల వ్యాధి రోగులలో అత్యంత సాధారణ విరామాలు తుంటి, మణికట్టు మరియు వెన్నెముకలో సంభవిస్తాయి. (గెట్టి ఇమేజెస్ ద్వారా రాండీ హోమ్స్/డిస్నీ జనరల్ ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్ కంటెంట్; iStock)
బోలు ఎముకల వ్యాధి ఎముకలు చాలా బలహీనంగా మరియు పెళుసుగా మారడానికి కారణమవుతుంది, తద్వారా పడిపోవడం లేదా దగ్గు వంటి తేలికపాటి ఒత్తిడి కూడా విరామం కలిగిస్తుంది, మాయో క్లినిక్ నివేదించింది.
సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (CDC) ప్రకారం, 50 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న మహిళల్లో దాదాపు 20% మందికి బోలు ఎముకల వ్యాధి ఉంది.
లక్షణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు
మాయో క్లినిక్ ప్రకారం, ప్రారంభ దశ ఎముక నష్టం సాధారణంగా ఏ లక్షణాలను చూపించదు.
ఎముకలు బలహీనపడిన తర్వాత, అది దారి తీస్తుంది వెన్ను నొప్పిఎత్తు కోల్పోవడం, వంగి ఉన్న భంగిమ మరియు సులభంగా ఎముక విరిగిపోవడం.
టెస్టోస్టెరాన్ థెరపీ మహిళల వయస్సులో వారి సెక్స్ డ్రైవ్‌ను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది, నిపుణులు అంటున్నారు
బోలు ఎముకల వ్యాధి పురుషులు మరియు స్త్రీలలో ఒకే విధంగా సంభవించవచ్చు, కానీ మాయో క్లినిక్ వృద్ధులైన తెల్ల మరియు ఆసియా స్త్రీలను పేర్కొంది గత మెనోపాజ్ అత్యధిక ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
చిన్న శరీర ఫ్రేమ్‌లు ఉన్న పురుషులు మరియు మహిళలు ఎక్కువ అవకాశం కలిగి ఉంటారు, ఎందుకంటే వారికి “వయస్సు పెరిగే కొద్దీ ఎముక ద్రవ్యరాశి తక్కువగా ఉంటుంది” అని క్లినిక్ పేర్కొంది.
హార్మోన్ అసమతుల్యత ఉన్నవారిలో, జీర్ణశయాంతర శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్నవారిలో, తక్కువ కాల్షియం తీసుకోవడం లేదా అనుభవం ఉన్నవారిలో కూడా ఈ పరిస్థితి వచ్చే అవకాశం ఉంది. క్రమరహితంగా తినడంఅదే మూలం ప్రకారం.
మాయో క్లినిక్ ప్రకారం, “కొత్త ఎముక యొక్క సృష్టి పాత ఎముక యొక్క నష్టాన్ని కొనసాగించనప్పుడు బోలు ఎముకల వ్యాధి సంభవిస్తుంది.” (iStock)
బోలు ఎముకల వ్యాధి యొక్క కుటుంబ చరిత్ర ఉన్నవారు కూడా అధిక ప్రమాదాన్ని ఎదుర్కొంటారు.
మూర్ఛలు వంటి పరిస్థితులకు కార్టికోస్టెరాయిడ్ మందులు తీసుకున్న వ్యక్తులు, గ్యాస్ట్రిక్ రిఫ్లక్స్క్యాన్సర్ మరియు మార్పిడి తిరస్కరణకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది, ఉదరకుహర వ్యాధి, ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధి, మూత్రపిండాలు లేదా కాలేయ వ్యాధి, మల్టిపుల్ మైలోమా మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్నవారు.
Okubadejo ప్రకారం, ఎముక సాంద్రత పరీక్ష లేదా DEXA స్కాన్ ద్వారా పరిస్థితిని నిర్ధారించవచ్చు.
‘మెరుగైన నిద్ర కోసం, నేను రాత్రిపూట బాత్రూమ్ ప్రయాణాలను ఎలా తగ్గించగలను?’: వైద్యుడిని అడగండి
“ఆస్టియోపోరోసిస్‌తో బాధపడుతున్న రోగులకు ‘సన్నని’ ఎముకలు ఉంటాయి, కాబట్టి పడిపోవడం లేదా తక్కువ-తీవ్రత కలిగిన గాయం కారణంగా పగుళ్లు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.” Okubadejo ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్ చెప్పారు.
“కొంతమంది రోగులకు వెన్నునొప్పి ఉంటుంది, మరికొందరికి వెన్నెముకలో సబ్‌క్లినికల్ ‘మైక్రోఫ్రాక్చర్స్’ ఉండవచ్చు, భంగిమలో మార్పులతో వారు కైఫోటిక్‌గా (ఎగువ వెనుక భాగంలో వంగి) కనిపించవచ్చు.”
చికిత్స మరియు నివారణ
నిశ్చలంగా ఉండటం, అతిగా తినడం వంటి జీవనశైలి ఎంపికల వల్ల బోలు ఎముకల వ్యాధి రావచ్చు మద్యం వినియోగం మరియు పొగాకు ఉపయోగించడం.
మరిన్ని ఆరోగ్య కథనాల కోసం, foxnews.com/healthని సందర్శించండి
“చాలా సేపు కూర్చొని గడిపే వ్యక్తులకు బోలు ఎముకల వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది” అని మాయో క్లినిక్ నివేదించింది.
బోలు ఎముకల వ్యాధి లక్షణాలు వెన్నునొప్పి, ఎత్తు తగ్గడం, వంగి ఉన్న భంగిమ మరియు సులభంగా ఎముక విరిగిపోవడం. (iStock)
ఒకుబాడెజో ప్రకారం, నివారణకు వ్యాయామం చాలా కీలకం, ఎందుకంటే ఎముక సాంద్రతను రెగ్యులర్ ద్వారా బలోపేతం చేయవచ్చు శక్తి శిక్షణ కార్యకలాపాలు
“ధూమపానం లేదా అధిక మద్యపానం వంటి ఎముకలను బలహీనపరిచే పర్యావరణ మరియు జీవనశైలి ప్రమాద కారకాలను తగ్గించడం కూడా చాలా ముఖ్యం,” అన్నారాయన.
మంచి పోషణ ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలను ప్రోత్సహించడానికి కూడా ఇది అవసరం, ప్రత్యేకంగా కాల్షియం తీసుకోవడం, నిపుణులు సలహా ఇస్తారు.
మా ఆరోగ్య వార్తాపత్రిక కోసం సైన్ అప్ చేయడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
మయో క్లినిక్ ప్రకారం, 18 మరియు 50 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల పురుషులు మరియు స్త్రీలకు రోజుకు 1,000 మిల్లీగ్రాముల కాల్షియం అవసరం. మహిళలు 50 మరియు పురుషులు 70 చేరుకున్నప్పుడు అది 1,200 మిల్లీగ్రాములకు పెరుగుతుంది.
కాల్షియం యొక్క మంచి మూలాలు తక్కువ కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు, ఆకు కూరలు, టోఫు వంటి సోయా ఉత్పత్తులు, కాల్షియం-ఫోర్టిఫైడ్ తృణధాన్యాలు మరియు నారింజ రసం.
ఎముకలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధిని నివారించడానికి వ్యాయామం విస్తృతంగా సిఫార్సు చేయబడిన మార్గం. (iStock)
క్లినిక్ ప్రకారం, విటమిన్ డి యొక్క తగినంత స్థాయిలు – పాలు మరియు చేపలు, అలాగే సూర్యకాంతి వంటి కొన్ని ఆహారాలలో లభిస్తాయి – కాల్షియంను గ్రహించి ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే శరీర సామర్థ్యాన్ని పెంచుతాయి.
ఆల్కహాల్ తాగడం ఆరు రకాల క్యాన్సర్‌లతో ముడిపడి ఉంది, నిపుణులు అంటున్నారు: ‘ఇది విషపూరితం’
చాలా కాల్షియం, ముఖ్యంగా సప్లిమెంట్లలో, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు మరియు వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది గుండె జబ్బుఅదే మూలం హెచ్చరించింది.
ఫాక్స్ న్యూస్ యాప్‌ని పొందడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
ఎముక ద్రవ్యరాశిని బలోపేతం చేయడం మరియు రక్షించడం ద్వారా బోలు ఎముకల వ్యాధి చికిత్సకు వివిధ మందులు సహాయపడతాయి.
“విటమిన్ D మరియు కాల్షియంతో పాటు, బోలు ఎముకల వ్యాధి చికిత్సకు ఇతర మందులలో బిస్ఫాస్ఫోనేట్స్, హార్మోన్ థెరపీ మరియు సెలెక్టివ్ ఈస్ట్రోజెన్ రిసెప్టర్ మాడ్యులేటర్లు ఉన్నాయి” అని ఒకుబాడెజో ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్‌తో అన్నారు.
“ఈ మందులు ఎముకను రక్షిస్తాయి లేదా ఎముక సాంద్రతను పెంచడానికి మరియు మొత్తంగా ఎముక గాయం ప్రమాదాన్ని తగ్గించే ప్రయత్నంలో దానిని తిరిగి నిర్మించడంలో సహాయపడతాయి.”
ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్ వ్యాఖ్య కోసం డిజెనెరెస్‌ను సంప్రదించింది.
ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్ యొక్క యాష్లే హ్యూమ్ ఈ నివేదికకు సహకరించారు.
