IRONMAN ట్రైఅథ్లెట్స్‌లో కండరాల తిమ్మిరికి డీహైడ్రేషన్ లింక్ చేయబడింది

మునుపటి పరిశోధనలకు విరుద్ధంగా, వాషింగ్టన్ స్టేట్ యూనివర్శిటీ నేతృత్వంలోని మూడు దశాబ్దాల IRONMAN యొక్క అగ్ర పోటీ అధ్యయనం నిర్జలీకరణం మరియు వ్యాయామం-ప్రేరిత కండరాల తిమ్మిరి మధ్య సంబంధాన్ని కనుగొంది.

10,500 కంటే ఎక్కువ ట్రైఅథ్లెట్‌ల వైద్య డేటా ఆధారంగా, ఈ అధ్యయనం ప్రచురించబడింది స్పోర్ట్ మెడిసిన్ క్లినికల్ జర్నల్డీహైడ్రేషన్ మరియు పోటీ సమయంలో కండరాల తిమ్మిరి కోసం చికిత్స పొందుతున్న పాల్గొనేవారి మధ్య బలమైన సంబంధాన్ని కనుగొన్నారు. అసమతుల్య విద్యుద్విశ్లేష్యాలు లేదా పొటాషియం మరియు ఉప్పు స్థాయిలు తిమ్మిరికి దోహదం చేస్తాయని అనేక ప్రసిద్ధ సిద్ధాంతాలు కలిగి ఉండగా, ఈ అధ్యయనం ఇతర ఇటీవలి పరిశోధనలకు అనుగుణంగా ఉన్న దానికి మద్దతునిచ్చే సాక్ష్యాలను కనుగొనలేదు.

“ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యతతో సంబంధం లేదని మాకు చాలా బాగా తెలుసు. కండరాల తిమ్మిర్లు సంక్లిష్టంగా ఉంటాయి కానీ నాడీ కండరాల పనితీరులో మార్పుల వల్ల కావచ్చు, మరియు ఇప్పుడు అల్ట్రా-ఎండ్యూరెన్స్ ట్రైయాత్‌లెట్స్‌లో మరింత తీవ్రమైన నిర్జలీకరణం జరుగుతుందని మేము భావిస్తున్నాము” అని క్రిస్ కొన్నోలీ చెప్పారు. , WSU ఫిజియాలజిస్ట్ మరియు అధ్యయనం యొక్క సంబంధిత రచయిత. “అథ్లెట్లు కొన్నిసార్లు రేసుకు ముందు కొద్దిగా నిర్జలీకరణానికి గురవుతారని మరియు వారిలో కొందరు అది ముగిసే సమయానికి చాలా చాలా నిర్జలీకరణానికి గురవుతారని ఎత్తి చూపడం ముఖ్యం.”

అలసట, తక్కువ రక్తపోటు, కడుపు నొప్పులు మరియు తలనొప్పి కూడా కండరాల తిమ్మిరితో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. కండరాల తిమ్మిరి కోసం చికిత్స పొందాలనే బలమైన అంచనా రేసులో ముందుగా ఉంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, కండరాల తిమ్మిరితో బాధపడుతున్న వారిలో చాలా మంది ఈత, సైక్లింగ్ మరియు రన్నింగ్ పోటీలో ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు చేసారు, ఇది చాలా మంది పాల్గొనేవారిని రోజంతా పూర్తి చేయడానికి పడుతుంది.

స్వీయ నివేదికలపై ఆధారపడిన మునుపటి పరిశోధనల ప్రకారం, 63% మంది అథ్లెట్లను ప్రభావితం చేసే ట్రైయాత్లాన్‌లలో కండరాల తిమ్మిరి అత్యంత సాధారణ వైద్య ఫిర్యాదులలో ఒకటి. ఈ అధ్యయనం కండరాల తిమ్మిరికి చికిత్స కోరిన పాల్గొనేవారిపై మాత్రమే దృష్టి సారించింది, ఇందులో సాధారణంగా ఇంట్రావీనస్ ద్రవాలు ఉంటాయి. ఇవి 30 సంవత్సరాలలో 6% పోటీదారులకు ప్రాతినిధ్యం వహిస్తున్నాయి.

ముఖ్యంగా, తిమ్మిరి కోసం చికిత్స పొందిన అథ్లెట్లు మొత్తం ముగింపు సమయాలను కలిగి ఉన్నారు, అవి లేని వారి కంటే కొంచెం మెరుగ్గా ఉన్నాయి.

“ఇది బహుశా కార్యాచరణ యొక్క తీవ్రతతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి వేగంగా పూర్తి చేసే వ్యక్తులు, సాపేక్షంగా చెప్పాలంటే, బహుశా వేగంగా మరియు అధిక తీవ్రతతో పని చేస్తున్నారు” అని కొన్నోలీ చెప్పారు.

ఆ తీవ్రత మరింత కండరాల తిమ్మిరికి దారితీయవచ్చు, కానీ ఆ కనెక్షన్‌కు తదుపరి విచారణ అవసరం అని ఆయన చెప్పారు.

సగటున, IRONMAN ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో కండరాల తిమ్మిరి సంభవం తగ్గుతోంది, ఇది సంవత్సరానికి 0.4% తగ్గింది, ఇది రేసులలో మెరుగైన నివారణ మరియు చికిత్సకు సంకేతమని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు.

WSU, కొన్నోలీలో ఉన్న వరల్డ్ ట్రయాథ్లాన్ మరియు IRONMAN డేటా యొక్క అధికారిక క్యూరేటర్‌లు మరియు సహకారి అయిన డా. డగ్లస్ హిల్లర్, WSU క్లినికల్ మెడికల్ ప్రొఫెసర్ మరియు IRONMAN హాల్ ఆఫ్ ఫేమ్ ఇండక్టీ, నిరంతర పరిశోధనల ద్వారా ఆ మెరుగుదల మరియు క్రీడ యొక్క మొత్తం భద్రతను కొనసాగించాలని ఆశిస్తున్నాము.

ఈ సంవత్సరం రేసులో వారు హవాయిలోని వైద్య గుడారాల వద్ద కూడా ఉంటారు: హిల్లర్ నేరుగా రోగులకు సహాయం చేస్తాడు మరియు కొన్నోల్లీ డేటాను సేకరిస్తాడు.

ఈ సెప్టెంబరులో ఫ్రాన్స్‌లోని నైస్‌లో మహిళలు పోటీపడటంతో ఈ పోటీ పురుషుల మరియు మహిళల పోటీలుగా విభజించబడటం ఇది రెండవ సంవత్సరం. విభజన అనేది ట్రైఅథ్లెట్ల సంఖ్య పెరుగుతుందనడానికి సంకేతం.

పాల్గొనడంలో ఆ పెరుగుదలతో ప్రమాదాలు పెరుగుతాయని కొన్నోలీ చెప్పారు. అల్ట్రా-ఎండ్యూరెన్స్ ట్రయాథ్లాన్‌ల సమయంలో అనుభవించే ఇతర వైద్య సమస్యలలో వేడి గాయం, తీవ్రమైన వికారం మరియు హైపోనాట్రేమియా ఉన్నాయి, శరీరంలో సోడియం స్థాయిలు సాధారణం కంటే బాగా పడిపోయే సంభావ్య తీవ్రమైన పరిస్థితి. అసాధారణమైనప్పటికీ, ఈ కఠినమైన సంఘటనల సమయంలో మరణాలు కూడా సంభవించాయి.

“అల్ట్రా-ఎండ్యూరెన్స్ ట్రయాథ్లాన్‌లు ప్రపంచవ్యాప్తంగా జనాదరణ పొందాయి. ఇది భారీగా పెరిగింది. శారీరకంగా డిమాండ్ చేసే ఏదైనా ఏదైనా త్వరగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, భద్రతా విధానాలు మరియు ప్రణాళికలను అందుకోవడానికి కొంత సమయం పడుతుందని నేను భావిస్తున్నాను,” అని అతను చెప్పాడు.

కొన్నోలీ మరియు హిల్లర్‌తో పాటు, ఈ అధ్యయనంలో సహ రచయితలు మొదటి రచయిత పాల్ నిల్సేన్ మరియు రెండవ రచయిత డాక్టర్ కేసీ జాన్సన్ WSU యొక్క ఎల్సన్ S. ఫ్లాయిడ్ కాలేజ్ ఆఫ్ మెడిసిన్ నుండి ఇటీవల గ్రాడ్యుయేట్లు మరియు వర్జీనియా టెక్ యొక్క డాక్టర్ థామస్ మిల్లర్ ఉన్నారు.