డిప్రెషన్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా 280 మిలియన్ల మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది. మానసిక అనారోగ్యం తినే ప్రవర్తనలో మార్పులకు దారితీస్తుందని నిరూపించబడింది. యూనివర్శిటీ హాస్పిటల్ బాన్ (యుకెబి), బాన్ విశ్వవిద్యాలయం మరియు యూనివర్శిటీ హాస్పిటల్ టాబిన్జెన్ పరిశోధకులు నిరాశతో బాధపడుతున్న రోగులకు సాధారణంగా తక్కువ ఆకలి ఉన్నప్పటికీ, వారు కార్బోహైడ్రేట్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఇష్టపడతారు. ఫలితాలు ఇప్పుడు పత్రికలో ప్రచురించబడ్డాయి మానసిక medicine షధం.
ప్రతి నిరాశ భిన్నంగా ఉంటుంది. దాని ద్వారా ప్రభావితమైన కొంతమంది ఇకపై ఇంటిని విడిచిపెట్టలేరు; ఇతరులు పరిమితం చేయబడ్డారు కాని వారి రెగ్యులర్ జీవితాలతో కొనసాగవచ్చు. ఈ తేడాలు ఆకలిలో కూడా స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. రోగులు, ముఖ్యంగా తీవ్రమైన నిరాశ ఉన్నవారు, వారి ఆకలిలో మార్పులను తరచుగా నివేదిస్తారు. “నిరాశతో బాధపడుతున్న చాలా మంది ప్రజలు ఆకలి యొక్క సాధారణ నష్టంతో బాధపడుతున్నారు. ఇతరులు నిస్పృహ ఎపిసోడ్ సమయంలో ఎక్కువ ఆకలిని కలిగి ఉంటారు మరియు ఆహార కోరికలను కూడా అభివృద్ధి చేస్తారు – ముఖ్యంగా స్వీట్స్ కోసం. ఈ మార్పులు అప్పుడు శరీర బరువులో మార్పుకు దారితీస్తాయి” అని సంబంధిత రచయిత ప్రొఫెసర్ వివరించారు. సైకియాట్రీ మరియు సైకోథెరపీ విభాగంలో అనువాద సైకియాట్రీ విభాగంలో టోబిన్జెన్ యూనివర్శిటీ హాస్పిటల్ లో పనిచేస్తున్న నిల్స్ క్రోమెర్ మరియు యుకెబిలో సైకియాట్రీ మరియు సైకోథెరపీ విభాగంలో వైద్య మనస్తత్వశాస్త్రం ప్రొఫెసర్ మరియు అందువల్ల బాన్ విశ్వవిద్యాలయంలో పరిశోధనలు నిర్వహిస్తున్నారు . “ఈ నివేదికలు ఉన్నప్పటికీ, ఈ సమాచారం కొత్త చికిత్సా విధానాలను ప్రోత్సహించగలిగినప్పటికీ, నిరాశతో బాధపడుతున్న రోగుల తినే ప్రాధాన్యతల గురించి చాలా తక్కువగా తెలుసు.”
కార్బోహైడ్రేట్లు కలయికలో కూడా ఆరాటపడతాయి
ఈ అధ్యయనం ఇప్పుడు మొదటిసారిగా తినే ప్రాధాన్యతలలో నిర్దిష్ట మార్పులతో సంబంధం కలిగి ఉందని చూపిస్తుంది, దీనిని చూపిన ఆహారాల కూర్పు ద్వారా వివరించవచ్చు. ప్రాధాన్యతలకు కీలకమైన భాగాలు మాక్రోన్యూట్రియెంట్స్ అని పిలవబడేవి, ఇవి మా ఆహారాన్ని తయారు చేస్తాయి: కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్లు మరియు కొవ్వులు. కార్బోహైడ్రేట్లు మానవ కణాలకు శక్తి యొక్క ప్రధాన వనరులలో ఒకటి.
నిరాశతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఆరోగ్యకరమైన నియంత్రణ సమూహంతో పోలిస్తే కొవ్వు మరియు ప్రోటీన్ అధికంగా ఉన్న ఆహారాల కోసం తక్కువ కోరికను చూపుతారు. దీనికి విరుద్ధంగా, వారు స్వీట్స్ వంటి కార్బోహైడ్రేట్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఇష్టపడతారు. అధ్యయనంలో, కార్బోహైడ్రేట్ల యొక్క అధిక నిష్పత్తి కూడా నిరాశతో బాధపడుతున్నవారికి కొవ్వు- మరియు ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాల యొక్క ఇష్టానికి దారితీసింది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, నిరాశతో బాధపడుతున్న రోగులకు కొవ్వు మరియు మిల్క్ చాక్లెట్ వంటి కార్బోహైడ్రేట్లను కలిపే ఆహారాలకు కూడా ఎక్కువ కోరిక ఉంది. ఇటువంటి శక్తి-దట్టమైన ఆహారాలు కూడా అనారోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని వర్గీకరిస్తాయి. ఇప్పటి వరకు, కార్బోహైడ్రేట్ అధికంగా ఉండే ఆహారాల కోరిక ఎక్కువ ఆకలితో ముడిపడి ఉందని భావించబడింది. “మేము ఇప్పుడు ఇదే కాదని చూపించగలిగాము. వాస్తవానికి, కార్బోహైడ్రేట్ కోరికలు నిరాశ యొక్క మొత్తం తీవ్రతకు, ముఖ్యంగా ఆందోళన లక్షణాలకు సంబంధించినవి” అని యుకెబిలో ప్రొఫెసర్ క్రోమెర్ బృందం సభ్యుడు మొదటి రచయిత లిల్లీ థర్న్ వివరించారు అధ్యయనం సమయంలో సైకియాట్రీ మరియు సైకోథెరపీ విభాగం మరియు ప్రస్తుతం మాస్ట్రిక్ట్ విశ్వవిద్యాలయంలో మాస్టర్స్ విద్యార్థి.
భవిష్యత్తులో పోషణపై నిశితంగా గమనించండి
అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు ఇప్పుడు భవిష్యత్ పరిశోధన మరియు చికిత్స కోసం మరిన్ని ప్రశ్నలను లేవనెత్తుతున్నాయి. “కార్బోహైడ్రేట్ కలిగిన ఆహారాలు కొవ్వు- మరియు ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాల కంటే వేర్వేరు సిగ్నలింగ్ మార్గాల ద్వారా మెదడులోని రివార్డ్ ప్రతిస్పందనను నియంత్రిస్తాయి కాబట్టి, దీని నుండి మెరుగైన చికిత్సా విధానాలను పొందడం సాధ్యమవుతుంది” అని ప్రొఫెసర్ నిల్స్ క్రోమెర్ వివరించారు.
భవిష్యత్తులో, మాంద్యం సమయంలో కొన్ని ఆహారాలకు ప్రాధాన్యతలో మార్పు సంభవిస్తుంటే దానితో పాటుగా ఉండే ఆహార చికిత్స పరీక్షకు గురి చేస్తుంది. రోగి యొక్క ఆహారాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేయడం ద్వారా నిరాశలో శాశ్వత మెరుగుదల సాధ్యమేనా అని కూడా ఇది పరిశోధించవచ్చు.
“గట్ మరియు మెదడు మధ్య సంబంధాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకునే చికిత్సలు భవిష్యత్తులో ముఖ్యంగా ఆశాజనకంగా కనిపిస్తాయి. ప్రారంభ అధ్యయనాలు ఉపవాసం లేదా ప్రోబయోటిక్ ఆహారాలు యాంటిడిప్రెసెంట్ ప్రభావాన్ని చూపుతాయని ఇప్పటికే చూపించాయి” అని లిల్లీ థర్న్ చెప్పారు. “నిరాశ ఉన్నవారికి వారి సూక్ష్మజీవిలో మార్పులు ఉన్నాయని కూడా తేలింది, అది వివిధ లక్షణాలను పెంచుతుంది.”
