వృద్ధ మహిళలను లక్ష్యంగా చేసుకుని ఒక వ్యాయామ జోక్యం జలపాతాలను తగ్గించడంలో విజయవంతమైంది, ముఖ్యంగా పాలిఫార్మసీ ఉన్నవారిలో, ఈస్టర్న్ ఫిన్లాండ్ విశ్వవిద్యాలయం మరియు కుయోపియో యూనివర్శిటీ హాస్పిటల్ ప్రదర్శనల నుండి కొత్త అధ్యయనం. ఫలితాలు ప్రచురించబడ్డాయి శాస్త్రీయ నివేదికలు.
పాలీఫార్మసీ శారీరక దృ itness త్వాన్ని కొలిచే క్రియాత్మక పరీక్షలలో పేద ఫలితాలతో సంబంధం కలిగి ఉందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. పాలీఫార్మసీని నాలుగు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మందుల క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం అని నిర్వచించబడింది.
“వృద్ధ జనాభాలో పతనం నివారణను పెంచడానికి, శారీరక శ్రమను పెంచే ప్రయత్నాలను బహుళ ations షధాలను ఉపయోగిస్తున్న వారి వద్ద ప్రత్యేకంగా లక్ష్యంగా చేసుకోవాలని మా పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి” అని ఈస్టర్న్ ఫిన్లాండ్ విశ్వవిద్యాలయంలోని కుయోపియో మస్క్యులోస్కెలెటల్ రీసెర్చ్ యూనిట్ పరిశోధకుడు అన్నా-ఇరికా తమ్మినెన్ చెప్పారు.
రీసెర్చ్ డైరెక్టర్ టోని రిక్కోనెన్ ప్రకారం, వ్యాయామ జోక్యం యొక్క ప్రభావం expected హించిన విధంగా, ప్రారంభ ఫిట్‌నెస్ స్థాయిపై ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది:
“పేద శారీరక దృ itness త్వం ఉన్నవారు మొదట్లో ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందారు.”
పరిశోధకులు కుయోపియో పతనం నివారణ అధ్యయన డేటా యొక్క ద్వితీయ విశ్లేషణను నిర్వహించారు. రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్‌లో 914 మంది మహిళలు ఉన్నారు, మధ్యస్థ యుగం అధ్యయనం ప్రారంభంలో 76.5 సంవత్సరాలు. సగం మంది మహిళలను వ్యాయామ జోక్య సమూహంగా మరియు సగం నియంత్రణ సమూహంగా యాదృచ్ఛికంగా మార్చారు. పాల్గొనే వారందరూ అధ్యయనం ప్రారంభంలో ఫిట్‌నెస్ పరీక్షలకు గురయ్యారు, మరియు మళ్ళీ ఒకటి మరియు రెండు సంవత్సరాల తరువాత. మందుల వాడకాన్ని బేస్‌లైన్ ప్రశ్నపత్రంతో అంచనా వేశారు, మరియు పాల్గొనేవారు ఉపయోగించిన మందుల సంఖ్య ఆధారంగా ఆరు గ్రూపులుగా విభజించారు. పాల్గొనేవారికి పంపిన రెండు వారాల SMS ప్రశ్నల ద్వారా జలపాతాలను సుమారు రెండు సంవత్సరాలు పర్యవేక్షించారు.
వ్యాయామ జోక్యంలో మొదటి ఆరు నెలలకు వారానికి రెండుసార్లు గైడెడ్ వ్యాయామ సెషన్లు ఉన్నాయి, తాయ్ చి ఒక రోజున మరియు మరొక రోజు సర్క్యూట్ శిక్షణ. తరువాతి ఆరు నెలలు, పాల్గొనేవారికి నగరం యొక్క వినోద క్రీడా సౌకర్యాలకు ఉచిత ప్రాప్యత ఉంది.
ఫాలో-అప్ సమయంలో, 1,380 జలపాతం నివేదించబడింది, వీటిలో 739 ఫలితంగా గాయం మరియు నొప్పి, మరియు 63 పగులులో ఉన్నాయి. వ్యాయామ జోక్యంలో పాల్గొన్న పాలిఫార్మసీ ఉన్న మహిళల్లో పతనం యొక్క అతి తక్కువ ప్రమాదం ఉంది. వారి ప్రమాదం నియంత్రణ సమూహం కంటే 29% తక్కువ, ఒక మందుకు సున్నాని ఉపయోగించడం మరియు జోక్యంలో పాల్గొనడం లేదు.
మునుపటి అధ్యయనాలు పాలీఫార్మసీని పతనం ప్రమాదాన్ని పెంచాయి; ఏదేమైనా, ఈ అధ్యయనంలో, పాలీఫార్మసీ నియంత్రణ సమూహంలో జలపాతం సంఖ్యను ప్రభావితం చేయలేదు. ఇంకా, ఉపయోగించిన మందుల సంఖ్య మరియు పగుళ్ల సంఖ్య మధ్య ఎటువంటి సంబంధం గమనించబడలేదు. నియంత్రణ మరియు జోక్య సమూహాలలో ఒక ations షధాలకు సున్నాని ఉపయోగించిన వారిలో ఫిట్‌నెస్ పరీక్ష ఫలితాలు ఉత్తమమైనవి, మరియు ఫాలో-అప్ అంతటా బహుళ ations షధాలను ఉపయోగించే వారిలో పేదలు.
